Болстер для йоги Айенгара прямоугольный шерстяной 60 см (2 кг, 60 см, оранжевый)

2190 ₽
  • Производитель: RamaYoga
  • Модель:

Подробнее

Описание и характеристики

Йога-болстер для йоги Айенгара поможет вам выполнять любимые асаны без дополнительных усилий и боли. Йога-болстер - это также незаменимый "аксессуар" во время занятий йогой для беременных. С йога-болстером наклоны вперед или прогибы назад станут вашими любимыми упражнениями! Важно! погрешность в весе +- 10% Длина - 60 см Вес - 2 кг Материал: 65%хб*35%полиэстер

Прогибы назад омолаживают позвоночник и развивают физическую силу. Они раскрывают грудную клетку и улучшают осанку, тонизируют органы брюшной полости и железы внутренней секреции. Перед выполнением любого прогиба необходимо вытянуть позвоночник во всех отделах, равномерно и без залома. Отводите плечи назад, сближайте лопатки, а грудью тянитесь вверх (не назад). В то же самое время аккуратно прогибайтесь, контролируя поясницу, не допускайте в. Прогибы способствуют растягиванию мышц брюшного и поясничного отделов, устраняя в них зажимы. Укрепляют мышцы спины, делают позвоночник более подвижным. Огонь пищеварения в теле будет постоянно повышаться, все заболевания будут устранены и змееподобная богиня кундалини проснётся благодаря упражнению в бхуджангасане. Тогда я занималась скорее йога-терапией, за моими плечами много разных подходов к практике йоги я интересовалась и кундалини йогой, интересовалась и продолжаю интересоваться хатха йогой, изучала аштанга-виньяса и

Похожие товары